Проблеми, пов’язані з травною системою, є дуже неприємними і впливають на щоденне функціонування людського організму. Одним із захворювань травної системи є гастрит. Що допомагає при гастриті? Як позбутися гастриту? Які зміни варто внести в свій раціон при гастриті? На запитання відповідає лікарка Анна Небжидовська.
Що допомагає при гастриті?
Доброго ранку, мене звати Тереза. Я вирішила написати вам, тому що вже кілька днів страждаю від гастриту. Я не знаю, що викликало цей стан, але зараз я хотіла б дізнатися, що допомагає при гастриті. Очевидно, що лікар виписав мені деякі ліки, але мені цікаво, що робити, щоб ще більше полегшити симптоми і прискорити процес одужання.
Мій гастрит супроводжується такими симптомами, як біль у животі, нудота, блювота, печія та проблеми з травленням. Я також відчуваю слабкість. Тому я дуже хочу дізнатися, що допомагає при гастриті.
Як позбутися гастриту? Чи існують домашні засоби для лікування гастриту? Чи існують якісь додаткові дієтичні добавки або ліки, які можуть допомогти полегшити симптоми і скоротити хворобу?
Мені цікаво, наприклад, що пити при гастриті? Чи є якісь напої, які можуть допомогти полегшити симптоми і прискорити процес одужання? Чи є в аптеках або магазинах якісь трави або чаї, які мають заспокійливу дію на шлунок? Чи варто мені включити в свій раціон якісь особливі продукти? Чи може дієта вплинути на моє здоров’я та швидкість одужання?
Також хотілося б дізнатися, що не можна при гастриті? Чи є якісь фактори, які можуть погіршити мої симптоми або збільшити ризик ускладнень гастриту?
Мене також цікавить, як довго триває гастрит. Які фактори можуть впливати на тривалість хвороби або її перебіг?
Буду дуже вдячний за відповіді на ці запитання. Я хочу якнайшвидше одужати і зроблю все можливе, щоб пришвидшити цей процес.
Лікар відповідає, що допомагає при гастриті
Найважливішим немедикаментозним лікуванням гастриту є відмова від куріння, вживання алкоголю та введення легкозасвоюваної дієти з обмеженням продуктів, що підвищують секрецію шлункового соку. Найпоширенішими причинами гастриту є інфекція Helicobacter pylori, вживання нестероїдних протизапальних препаратів та вживання алкоголю. Причинне лікування, звичайно, залежить від збудника гастриту.
З точки зору дотримання дієти, бажано їсти 5-6 разів на день невеликими порціями з регулярними інтервалами до 4 годин і не їсти безпосередньо перед сном. Також бажано не приймати лежаче положення після їжі, щоб не викликати симптоми рефлюксу (зворотного закидання шлункового вмісту в стравохід). Важливою рекомендацією також буде їсти спокійно, повільно і ретельно пережовувати їжу.
З раціону слід виключити кислі продукти, які стимулюють вироблення шлункового соку, і продукти з високим вмістом клітковини, які можуть посилити дискомфорт. Корисною буде відмова від міцної кави, чаю, м’яти, солодких і газованих напоїв. Жирна, сильно приправлена, в тому числі гостра їжа ще більше подразнюватиме слизову оболонку шлунка. Це також стосується алкоголю і сигарет.
Доцільно буде вживати нежирні молочні продукти, нежирні сорти м’яса і риби, а також овочі та фрукти, що не піддаються термічній обробці; іноді зняття шкірки з цих продуктів може полегшити дискомфорт після їх вживання. Важливо також не забувати про достатнє пиття, особливо за наявності симптомів діареї.
Тривалість гастриту буде залежати від причини, що його викликала, а також від проведеної терапії та її ефективності. Вам слід проконсультуватися з лікарем, щоб визначити тривалість терапії. Якщо у вас з’явилися нові скарги або тривожні симптоми, такі як втрата ваги, нічні болі або блювота з неприємним запахом, вам слід терміново звернутися до лікаря.
